Objectif perte de poids
Un des meilleurs moyens pour perdre du poids est de faire du sport. Pour atteindre votre objectif quelque soit la pratique sportive, le plus important est de brûler des calories. L’olympe Gym est une salle de sport très complète, vous pouvez sans problème y suivre une séance de cardio et/ou une séance de musculation. Mettez vos résolutions en application avec avec l’aide de nos coachs certifiés.
Objectif bonne santé !
Le sport n’a pas d’équivalent pour préserver sa bonne santé. Autant pour entretenir votre système cardio-vasculaire ou solliciter vos muscles quotidiennement, une activité physique régulière ne peut être que bénéfique. Des maladies comme le diabète ou des cancers peuvent aussi être évitées. Participez à nos cours de Yoga ou Pilates si vous souhaitez une activité de bien-être et demandez à nos coachs un programme de renforcement qui vous est totalement adapté.
Objectif relaxation !
Prenez soins de votre corps et de votre esprit : Anima Sana In Corpore Sano. pour avoir un esprit sain dans un corps sain, rien ne vaut une séance de yoga. Vous allez pouvoir travailler de nombreuses facettes de votre corps et vous évader le temps d’une séance, venez participez à notre cours de yoga.
Objectif défoulement !
Le sport est un bon moyen de se vider l’esprit en se défoulant. L’Olympe Gym propose des cours LesMills qui vous permettent d’évacuer tout le stress et l’énergie négative du quotidien. Venez découvrir le cours Body Combat ou le cours Body Attack dans une ambiance folle !
Objectifs sportifs
Un marathon à courir ? Franchir la barre des 100kg au développé-couché ? Combler un déficit de force dans un art martial ou de vitesse dans un sport collectif ?
Avec l’aide de nos coachs diplômés d’état programmez le nombre nécessaire d’entrainements, et n’en ratez aucun.
Vous pouvez aussi venir découvrir notre section Olympe Boxing Club.