Mois : mai 2018

Les bienfaits du Body Combat : Stay with the fight !

Pour se sculpter un corps de rêve, succombez au Body Combat. Ce cours mélange arts martiaux et cardio à haute intensité. Un puissant défouloir. Le Body Combat c'est quoi ? Kicks, coups de poing, position de combat ! Le Body Combat mime les mouvements de lutte à grande vitesse et au rythme d’une musique effrénée. [...]

Body Pump, défoulez-vous en sculptant et en tonifiant vos muscles !

Le Body Pump est l’activité fitness la plus proche du Body Building : le but est de se renforcer musculairement, et de dépenser un grand nombre de calories, en exécutant des mouvements de musculation sur musique rythmée. Le Body Pump est un cours collectif de 55 minutes très divertissant qui fait appel aux barres et [...]